ຜົງ Spanich ສໍາລັບອາຫານຂອງມະນຸດແລະອາຫານສັດລ້ຽງ

ໂພຊະນາການຂອງຜັກຫົມ

ທາດບໍາລຸງທາດອາຫານ: ຜັກຫົມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບເນື້ອໃນທາດອາຫານທີ່ສູງຂອງມັນ. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ວິຕາມິນສີຜັກຫົມແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນວິຕາມິນ A, C, ແລະ K.

ແຮ່ທາດ: ຜົງຜັກທຽມມີແຮ່ທາດຕ່າງໆລວມທັງທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະໂພແທດຊຽມ. ທາດເຫຼັກແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງກ້າມເນື້ອສີແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃນຂະນະທີ່ແຄວຊ້ຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ແລະໂພແທດຊຽມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ເຫມາະສົມ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ: ຜັກຫົມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊັ່ນ: beta-carotene, lutem, ແລະ zeaxanthin. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດເປັນທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບສຸຂະພາບຕາ.

ເສັ້ນໃຍ: ຜົງຜັກຫົມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ. ເສັ້ນໄຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ gut, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະສົ່ງເສີມການຄວບຄຸມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເນື້ອໃນທາງສານອາຫານຂອງຜົງຜັກຫົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄຸນນະພາບຂອງຜັກຫົມທີ່ໃຊ້, ແລະສະພາບການເກັບຮັກສາ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືປຶກສາກັບຜູ້ຜະລິດສໍາລັບລາຍລະອຽດສະເພາະທີ່ທ່ານມີ.

ສໍາລັບອາຫານແລະອາຫານສັດລ້ຽງຂອງມະນຸດ

ຜົງຜັກຫົມສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ທັງອາຫານແລະອາຫານສັດລ້ຽງຂອງມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົງຜັກທຽມສໍາລັບທັງສອງ:

ອາຫານຂອງມະນຸດ:
A.SOthoos ແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້: ເພີ່ມຜັກທຽມຜົງໃຫ້ລຽບນືນ້ໍາມັນຜັກທຽມຫຼືນ້ໍາຫມາກໄມ້ສາມາດເພີ່ມທາດອາຫານໄດ້, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
BB BAKING ແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຜົງຜັກຫົມສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສີອາຫານທໍາມະຊາດແລະເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງຫມາກຫຸ່ງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ແລະຊອດ.
ແກງ CC ແລະ Dips: ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແກງ, ເຕົາ, ແລະຈຸ່ມເພື່ອເພີ່ມຄຸນຄ່າທາງດ້ານໂພຊະນາການແລະເພີ່ມຄໍາແນະນໍາສີຂຽວ.

ອາຫານສັດລ້ຽງ:
A.nutterional Boost: ເພີ່ມຜົງຜັກທຽມໃສ່ອາຫານຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານສາມາດສະຫນອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບສັດລ້ຽງທີ່ຕ້ອງການທາດບໍາລຸງຫຼືມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານສະເພາະ.
ສຸຂະພາບ B.Digestive: ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍໃນຜົງຜັກຫົມສາມາດສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານໃນສັດລ້ຽງ.
c. ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບເຄືອບ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຜົງຜັກຫົມ, ເຊັ່ນ Lutein ແລະ Zeaxanthin, ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນເຄືອບຕາແລະປະກອບສ່ວນໃສ່ເສື້ອຄຸມຕາ.

ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ແປ້ງຜັກຫົມສໍາລັບອາຫານສັດລ້ຽງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບອາຫານສັດທີ່ເຫມາະສົມແລະຮັບປະກັນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜັກຫົມ.