ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົງມັນຕົ້ນຫວານແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກມັນຕົ້ນ, ສົດ, ແກ່.ຊອກຫາທີ່ແຂງ, ໂດຍບໍ່ມີອາການຂອງການຊຸດໂຊມຫຼືຄວາມເສຍຫາຍ.
ລ້າງມັນຕົ້ນຫວານໃຫ້ສະອາດເພື່ອເອົາຝຸ່ນຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອ.
ປອກເປືອກມັນຕົ້ນຫວານໂດຍໃຊ້ປອກເປືອກຜັກຫຼືມີດ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຜິວຫນັງທັງຫມົດອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຕັດມັນຕົ້ນຫວານເປັນຕ່ອນບາງໆຫຼື cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.ຂະຫນາດຂອງຕ່ອນຈະຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອ dehydrate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.ຕ່ອນນ້ອຍຈະຂາດນ້ໍາໄວ.
ຈືນຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານໂດຍເອົາມັນລົງໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 2-3 ນາທີ.Blanching ຊ່ວຍຮັກສາສີແລະສານອາຫານຂອງມັນຕົ້ນຫວານ.
ຫຼັງຈາກຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ເອົາຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານອອກຈາກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະທັນທີທັນໃດໂອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໂຖປັດສະວະນ້ໍາກ້ອນ.ນີ້ຈະຢຸດເຊົາຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຊ່ວຍຮັກສາໂຄງສ້າງແລະສີຂອງມັນ.
ລ້າງຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານໃຫ້ດີ ແລ້ວວາງໃສ່ຖາດອົບນ້ຳ ຫຼືແຜ່ນອົບທີ່ວາງດ້ວຍເຈ້ຍ parchment.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊິ້ນສ່ວນບໍ່ທັບຊ້ອນກັນ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດແລະເວລາແຫ້ງ.
ຕັ້ງເຄື່ອງດູດນໍ້າຂອງທ່ານໃສ່ອຸນຫະພູມທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການແຫ້ງຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກ.ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຕົາອົບ, ໃຫ້ຕັ້ງມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.ປະຕູເຕົາອົບເປີດອອກເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໜີໄປ. ເຊັດຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານໃຫ້ແຫ້ງຈົນແຫ້ງ ແລະ ໜຽວ.ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກ 6 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດແລະຄວາມຫນາຂອງຕ່ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການອົບແຫ້ງທີ່ໃຊ້.
ເມື່ອຂາດນໍ້າໝົດແລ້ວ, ເອົາຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານອອກຈາກເຕົາອົບ ຫຼື ເຕົາອົບ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດ. ເອົາຕ່ອນມັນຕົ້ນຫວານແຫ້ງທີ່ເຢັນແລ້ວໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນທີ່ມີພະລັງສູງ ຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານ.
ປັ່ນ ຫຼືປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າຈະໄດ້ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜົງດີ.ເກັບຜົງມັນຝະລັ່ງຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນຖັງທີ່ມີອາກາດໃສ່ໃນບ່ອນເຢັນ ແລະແຫ້ງ.ມັນຄວນຈະມີລົດຊາດແລະຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜົງມັນຕົ້ນຫວານທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນນີ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນສູດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມອົມ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ຫຼືເປັນຕົວຊ່ວຍຫນາໃນແກງແລະຊອດ.
ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ຫຼາກຫຼາຍເນື່ອງຈາກສີທີ່ສົດໃສແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການ.ນີ້ແມ່ນບາງການນຳໃຊ້ທົ່ວໄປ:
ການໃສ່ສີອາຫານ: ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງສາມາດໃຊ້ເປັນສີອາຫານທໍາມະຊາດເພື່ອເພີ່ມສີສີມ່ວງທີ່ສວຍງາມໃຫ້ກັບອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄັກ, ຄຸກກີ, ແຊ່ແຂງ, ນໍ້າກ້ຽງ, ແພນເຄັກ, ແລະອື່ນໆ.
ເຄື່ອງດື່ມເສີມ: ທ່ານສາມາດເອົາຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງໃສ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ນໍ້າປັ່ນ, ນໍ້າອັດລົມ, ນໍ້າອັດລົມ, ນໍ້າກ້ອນ ແລະແມ້ແຕ່ຄັອກເທນເພື່ອໃຫ້ມີສີມ່ວງທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະລົດຊາດຫວານອ່ອນໆ.
ສ່ວນປະກອບອົບ: ຕື່ມຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງໃສ່ເຄື່ອງອົບຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ມັຟຟິນ, ເຄັກ, ຫຼືຄຸກກີ, ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີສີມ່ວງທໍາມະຊາດແລະເພີ່ມຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ.
ຂອງຫວານ: ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງສາມາດໃຊ້ໃນຂອງຫວານເຊັ່ນ puddings, custards, ice creams, ແລະ mousse ເພື່ອເພີ່ມສີມ່ວງທີ່ໂດດເດັ່ນແລະລົດຊາດຂອງມັນຕົ້ນຫວານ.
Noodles ແລະ Pasta: ປະສົມປະສານຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ pasta ຫຼື noodles ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືເພື່ອສ້າງທາງເລືອກທີ່ມີສີສັນແລະມີທາດບໍາລຸງ.
ແກງ ແລະນ້ຳຊອດ: ໃຊ້ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມໜາ ຫຼືຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດໃນແກງ, ນ້ຳຊອດ, ຫຼືນ້ຳກຣາວີ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫວານ ແລະສີສັນ.
ອາຫານເດັກນ້ອຍ: ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນສູດອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແລະມີທາດບໍາລຸງ.
ການຍ້ອມສີທໍາມະຊາດ: ນອກຈາກການນໍາໃຊ້ເຮັດອາຫານຂອງມັນ, ຜົງມັນຕົ້ນຫວານສີມ່ວງຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມທໍາມະຊາດສໍາລັບຜ້າຫຼືເຄື່ອງຫັດຖະກໍາອື່ນໆ.
ຈືຂໍ້ມູນການປັບປະລິມານຂອງຜົງທີ່ໃຊ້ໃນສູດອາຫານຂອງທ່ານຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສີທີ່ຕ້ອງການ.ເພີດເພີນໄປກັບການທົດລອງທີ່ມີສ່ວນປະກອບອະເນກປະສົງນີ້!