ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
MCT oil ຊື່ເຕັມແມ່ນ Medium-Chain triglycerides, ແມ່ນຮູບແບບຂອງອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະນ້ໍາປາມ.ມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສີ່ກຸ່ມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຍາວຂອງຄາບອນ, ຕັ້ງແຕ່ຫົກຫາສິບສອງຄາບອນ. ສ່ວນ "ຂະຫນາດກາງ" ຂອງ MCT ຫມາຍເຖິງຄວາມຍາວຂອງລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງອາຊິດໄຂມັນ.ປະມານ 62 ຫາ 65 ເປີເຊັນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນ MCTs.
ນໍ້າມັນ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນສາຍໂສ້ສັ້ນ, ສາຍຕ່ອງໂສ້ກາງ, ຫຼືອາຊິດໄຂມັນສາຍຍາວ.ອາຊິດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດກາງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ MCT ແມ່ນ: ອາຊິດ Caproic (C6), ອາຊິດ Caprylic (C8), ອາຊິດ Capric (C10), ອາຊິດ Lauric (C12)
ນ້ ຳ ມັນ MCT ເດັ່ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນກົດ lauric.ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນປະມານ 50 ເປີເຊັນຂອງອາຊິດ lauric ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ນ້ ຳ ມັນ MCT ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍແຕກຕ່າງຈາກໄຂມັນອື່ນໆນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກສົ່ງໄປຫາຕັບ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແຫຼ່ງນໍ້າມັນໄວແລະພະລັງງານໃນລະດັບເຊນ.ນໍ້າມັນ MCT ໃຫ້ອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຊິດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດກາງເມື່ອທຽບກັບນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
A. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ -MCT ນ້ໍາມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມອີ່ມໃຈ.
ນ້ຳມັນ B.Energy -MCT ໃຫ້ພະລັງງານປະມານ 10 ເປີເຊັນ ໜ້ອຍກວ່າອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳມັນ MCT ດູດຊຶມໄດ້ໄວຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເຜົາຜານໄດ້ໄວເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ.
C.Blood sugar support-MCTs ສາມາດເພີ່ມ ketones ແລະຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕາມທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖຽນລະພາບລະດັບ glucose ໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
D.Brain Health - ອາຊິດໄຂມັນໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດກາງແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມແລະ metabolized ໂດຍຕັບ, ໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນເປັນ ketones ຕື່ມອີກ.